Er zijn veel verschillende redenen waarom halsstrekken zo belangrijk is voorhet paard en dus moet worden meegenomen in de training:

- Door het strekken van de hals zullen alle spieren in het lichaam van het paard worden gestretched. Het is erg belangrijk het paard helemaal los in zijn lichaam te maken zodat van de ontspanning naar de inspanning kan worden gewerkt. Denk maar aan een hardloper, voordat hij gaat hardlopen doe hij ook eerst rek- en strekwerk, bij paarden is dit net zo het geval.

- Wanneer de échte stretch is bereikt heeft het paard niet alleen geleerd de spieren te stretchen maar met name de rugspieren worden hierbij getraind en sterker gemaakt.

- Het paard leert hierbij ook zijn bekken te kantelen om zo de achterhand verder onder te laten treden.

- Het paard leert vanuit de stretch makkelijker een buiging aannemen in de voltes afwisselend op de linker- en rechterhand en rechtuit. Hierdoor word spelenderwijs dus ook het rechtrichten een beetje meegenomen!

- Het paard leert vanuit de lage lijn het bit aan beide kanten aan nemen.

- Hetstrekken van de hals is het middel om algehele ontspanning van het paard te krijgen. Wanneer een paard leert strekken zal hij dit steeds gemakkelijker doen. Paarden die halsstrekken worden rustiger omdat zij in een rusthouding komen. Met rijden moet je altijd van achteren naar voren rijden, alleen bij een rustig en ontspannen paard heb je de mogelijk van achteren naar voren te drijven.

- Hij komt dan meer in evenwicht onder de ruiter, hij leert zijn gewicht beter te verdelen over zijn vier benen.

- Paarden die goed stretchen doen hun werk heel graag, ze gaan vooruit in humeur, voedingstoestand en uithoudingsvermogen. De minder aangename eigenschappen, schrikken, bokken, dribbelen zullen vanzelf verdwijnen.

- En een ruiter die zijn paard goed heeft leren halsstrekken, krijgt hierdoor een middel in de hand om zijn paard op elk gewenst moment te laten ontspannen en kan zo de rust terug krijgen wanneer dat nodig is.

- Bij het halsstrekken gaan de wervels uit elkaar staan, bij de schoft wordt dit ook wel het openen van de schoft genoemd. Hierdoor word slijtage en vastklevingen van de wervels aan elkaar voorkomen.

Zoals je begrijpt is het stretchen tijdens het voorwaarts-neerwaarts rijden heel belangrijk. Het verschilt echter wel per paard in welke mate we dit gebruiken tijdens de lessen. Bijvoorbeeld bij een paard wat snel op de voorhand loopt of een paard wat geen problemen heeft en makkelijk kan stretchen zullen we uiteraard het stretchen in de les minder meenemen dan bij een paard met wel dergelijke problemen. Hierbij geldt dan ook weer dat er per paard word gekeken naar de juiste aandachtspunten.